Fiz o meu check up anual e a clínica me ligou para marcar uma consulta. Eles só ligam para vc qdo tem problema.
Chegando lá meu médico de família me disse que eu estava com níveis muito baixos de vitamina D e ferro. E eu tinha comentado com a Rê que tinha achado estranho o médico pedir análise de vitamina D no meu sangue.
Pois é, ainda não fiz um ano de Canadá (vou fazer um ano no dia 29 de Abril) e o nível de vitamina D já está baixissimo. E olha que eu tomei muito sol no verão aqui. Muito mais do que eu costumava tomar em Sampa.
Para vcs terem uma idéia, a dose diária de um adulto é de 200IU e o médico me mandou tomar 4000IU por dia durante um mês e 1000IU durante 3 meses. Ele até me perguntou se eu não estava sentindo nada nem tendo problemas. Agora sei a origem das caimbras terríveis que tive no inverno.
Quanto ao ferro a explicação, na minha opinião é que eu tenho que voltar a cozinhar o meu almoço. Esse negócio de almoçar sanduíche e os pratos feitos por aqui são bem pobres em ferro. Além do que eu estou doando sangue a cada 56 dias desde novembro do ano passado. Deveria ter tomado mais cuidado para repor apropriadamente o ferro na comida. O feijão de todo dia faz falta por aqui. Eu só como feijão se eu mesma cozinhar.
sábado, 25 de abril de 2009
segunda-feira, 20 de abril de 2009
Gavin Rossdale
Eu era e ainda sou super fã do Bush e era um show que eu morria de vontade de assistir nos tempos de universidade. Mas ao mesmo tempo achava que nunca conseguiria assistir, principalmente porque sempre achei que eles nunca iriam tocar no Brasil.
A vontade continuou lá, mas treze anos se passaram e foi aqui no Canadá que eu matei minha vontade. Ou pelos menos parcialmente, pois o Bush se desfez. Mas eu pude conferir o show do Gavin Rossdale, que claro tocou algumas músicas do Bush (as melhores, na minha opinião). Comprei o ingresso 2 meses antes do show (por excesso de precaução devido ao Coldplay que esgotou em algumas horas), que foi no último sábado.
Foi um show em pé (finalmente), não tinha muita gente (foi num auditório pequeno da Universidade de Calgary). Acho que muita gente por aqui não sabia quem era Gavin Rossdale. Mas não importa. Melhor assim. Eu consegui ficar muito próximo do palco, tirei as fotos abaixo do meu celular (sem zoom) e o show foi o máximo.
Único ponto negativo. A mulherada histérica gritando no meio do show. Mesmo estando a três metros do cara, não consegui ouvir praticamente uma palavra do que ele disse durante todo o show. As mulheres histéricas não paravam de gritar um minuto, inclusive no meio da música e pior em partes importantes das músicas. Definitivamente não estavam lá pela música e é por isso que em geral eu não gosto de ir em show de bandas muito populares entre as mulheres. Não tenho paciência com histeria gratuita.
O show neste caso tinha tão poucas pessoas, mais ainda assim a proporção das mulheres do tipo foi demais para o meu gosto (continuando a resmungar...).
A vontade continuou lá, mas treze anos se passaram e foi aqui no Canadá que eu matei minha vontade. Ou pelos menos parcialmente, pois o Bush se desfez. Mas eu pude conferir o show do Gavin Rossdale, que claro tocou algumas músicas do Bush (as melhores, na minha opinião). Comprei o ingresso 2 meses antes do show (por excesso de precaução devido ao Coldplay que esgotou em algumas horas), que foi no último sábado.
Foi um show em pé (finalmente), não tinha muita gente (foi num auditório pequeno da Universidade de Calgary). Acho que muita gente por aqui não sabia quem era Gavin Rossdale. Mas não importa. Melhor assim. Eu consegui ficar muito próximo do palco, tirei as fotos abaixo do meu celular (sem zoom) e o show foi o máximo.
Único ponto negativo. A mulherada histérica gritando no meio do show. Mesmo estando a três metros do cara, não consegui ouvir praticamente uma palavra do que ele disse durante todo o show. As mulheres histéricas não paravam de gritar um minuto, inclusive no meio da música e pior em partes importantes das músicas. Definitivamente não estavam lá pela música e é por isso que em geral eu não gosto de ir em show de bandas muito populares entre as mulheres. Não tenho paciência com histeria gratuita.
O show neste caso tinha tão poucas pessoas, mais ainda assim a proporção das mulheres do tipo foi demais para o meu gosto (continuando a resmungar...).
Pot Luck
Na última quinta-feira eu e os demais membros do BACT (Business Analysis Competency Team) organizamos um Pot Luck na CP. Pot Luck é quando cada um leva um prato de comida para dividir com os demais.
O tema foi a Ásia. Eu preparei uma apresentação sobre o Continente e seus países e cada um tinha que trazer um prato típico da Ásia. No final a gente jogou "Are you smarter than a 5th grader?" E foram sorteados "Door Prizes". Eu ganhei um gift card de 10 CAD do Sunterra.
Muito divertido, mas com um ponto infeliz. Uma das perguntas do teste era: Qual o maior país da América do Sul em extensão. Várias pessoas responderam Brasil, mas o gabarito do teste dizia Argentina. Fala sério. Cabem mais de três Argentinas dentro do Brasil. Claro que eu contestei a resposta. E vou investigar com o Michael amanhã, de onde ele pegou as perguntas para contestar o criador (acho que ele pegou na Web).
O tema foi a Ásia. Eu preparei uma apresentação sobre o Continente e seus países e cada um tinha que trazer um prato típico da Ásia. No final a gente jogou "Are you smarter than a 5th grader?" E foram sorteados "Door Prizes". Eu ganhei um gift card de 10 CAD do Sunterra.
Muito divertido, mas com um ponto infeliz. Uma das perguntas do teste era: Qual o maior país da América do Sul em extensão. Várias pessoas responderam Brasil, mas o gabarito do teste dizia Argentina. Fala sério. Cabem mais de três Argentinas dentro do Brasil. Claro que eu contestei a resposta. E vou investigar com o Michael amanhã, de onde ele pegou as perguntas para contestar o criador (acho que ele pegou na Web).
quinta-feira, 16 de abril de 2009
Columbia Icefields
Como fez muito sol por aqui nas últimas semanas e eu estava sentindo falta do frio (rs), voltei a Columbia Icefields (perto de Jasper) no último domingo para poder voltar a sentir frio (+ rs).
Falando sério, o Drake veio de férias para o Canadá e fez um pitstop aqui em Calgary. A gente não se via há + ou - 7 anos (Eu realmente estou ficando velha...). Então fizemos um bate volta até Columbia Icefields, com o primo dele e a esposa.
Muita neve no caminho (depois de Lake Louise) e mais ainda em Columbia Icefields.
E mais sobre comida. Fomos a um restaurante canadense (o nome do restaurante era Maple Leaf, mais canadense impossível). Comi um pato selvagem com molho de Cramberries e risoto de arroz selvagem. Muito, muito bom!
Falando sério, o Drake veio de férias para o Canadá e fez um pitstop aqui em Calgary. A gente não se via há + ou - 7 anos (Eu realmente estou ficando velha...). Então fizemos um bate volta até Columbia Icefields, com o primo dele e a esposa.
Muita neve no caminho (depois de Lake Louise) e mais ainda em Columbia Icefields.
E mais sobre comida. Fomos a um restaurante canadense (o nome do restaurante era Maple Leaf, mais canadense impossível). Comi um pato selvagem com molho de Cramberries e risoto de arroz selvagem. Muito, muito bom!
quarta-feira, 15 de abril de 2009
Zune e bicicletas
Hoje eu vi um anúncio no mural do meu prédio.
Alguma pessoa do prédio encontrou um Zune de 80 GB (Não é um typo. É oitenta mesmo) e postou uma mensagem no mural com telefone para que a pessoa que perdeu entre em contato.
Eu já tinha visto em vários blogs relatos de pessoas que conseguiram recuperar celulares, carteiras, etc aqui no Canadá. Foi a primeira vez que vi acontecer.
Também li em muitos blogs que a única coisa que precisa-se tomar cuidado aqui no Canadá é bicicleta. Bicicletas são muito roubadas. Essa teoria tb foi comprovada. Roubaram a bicicleta de uma pessoa aqui do prédio. Fiquei sabendo tb através de uma mensagem no mural. Mas fala sério, o infeliz "guardava" a bicicleta do lado do elevador. Mas esse mereceu, pela folga e pelo descuidado.
Alguma pessoa do prédio encontrou um Zune de 80 GB (Não é um typo. É oitenta mesmo) e postou uma mensagem no mural com telefone para que a pessoa que perdeu entre em contato.
Eu já tinha visto em vários blogs relatos de pessoas que conseguiram recuperar celulares, carteiras, etc aqui no Canadá. Foi a primeira vez que vi acontecer.
Também li em muitos blogs que a única coisa que precisa-se tomar cuidado aqui no Canadá é bicicleta. Bicicletas são muito roubadas. Essa teoria tb foi comprovada. Roubaram a bicicleta de uma pessoa aqui do prédio. Fiquei sabendo tb através de uma mensagem no mural. Mas fala sério, o infeliz "guardava" a bicicleta do lado do elevador. Mas esse mereceu, pela folga e pelo descuidado.
quarta-feira, 8 de abril de 2009
Jamiroquai x Nickelback
O que essas duas bandas tem em comum? Eu ambos casos eu achava que o nome da banda na verdade era o nome do cantor...
Com o Jamiroquai isso aconteceu há mais de 10 anos atrás qdo eu ainda estava na universidade. Quanto ao Nickelback eu só descobri há algumas semanas atrás, após o Juno Awards (versão canadense do Grammy).
Com o Jamiroquai isso aconteceu há mais de 10 anos atrás qdo eu ainda estava na universidade. Quanto ao Nickelback eu só descobri há algumas semanas atrás, após o Juno Awards (versão canadense do Grammy).
sexta-feira, 3 de abril de 2009
Proibido Jaywalking
Uma coisa que me chamou muita atenção no começo, quando andava pelo centro de Calgary foi a quantidade de placas que eu vi com o sinal "Do not Jaywalk". Primeiro porque eu nunca tinha visto a palavra Jaywalk. Segundo porque vc eu via o mesmo sinal em vários lugares.
Procurei logo no dicionário e descobri que significa que vc não pode atravessar fora da faixa de pedestres nem pode atravessar um cruzamento se o sinal de pedestres não estiver verde.
E recentemente eu descobri que vc pode ser multado por desrespeitar esse sinal. 50 doletas canadenses. Um consultor que estava trabalhando num projeto comigo foi multado. E os guardas daqui tb se escondem para pegar pedestres desavisados.
Procurei logo no dicionário e descobri que significa que vc não pode atravessar fora da faixa de pedestres nem pode atravessar um cruzamento se o sinal de pedestres não estiver verde.
E recentemente eu descobri que vc pode ser multado por desrespeitar esse sinal. 50 doletas canadenses. Um consultor que estava trabalhando num projeto comigo foi multado. E os guardas daqui tb se escondem para pegar pedestres desavisados.
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